In quest'ultimo concetto, che andremo ad approfondire, esiste il bivio tra i principali metodi utilizzati per elevare la capacità organica: programmando l'allenamento in maniera organizzata, sfruttando i principi fisiologici dell'adattamento;

Venere ha offerto un magnifico spettacolo planetario.

La Regione ha presentato oggi una delibera per la medicina dello sport e per incentivare l´attività fisica. Le novità principali sono il certificato medico gratuito per l´attività sportiva agonistica e non agonistica e il libretto sportivo. Il cer

Tralasciando (e condannando) questa seconda strada, possiamo analizzare le basi fisiologiche ed organizzative sulle quali impostare l'allenamento al fine di ottenerne i massimi benefici e risultati.

Da T. Lucherini, C. Cervini: Medicina dello sport, Società Editrice Universo, Roma, 1960, 630-631, a proposito dei risultati fatti registrare alle Olimpiadi di Roma nel 1960 si riporta: "rimasti stazionari per lungo tempo e limitati esclusivamente a